Achtsamkeitstagebuch

Unsere App wurde entwickelt, um Psycholog:innen und ihre Patient:innen bei der Förderung des psychischen Wohlbefindens zu unterstützen.


Sie kann sowohl als begleitendes Tool zur Therapie eingesetzt werden als auch eigenständig, um Menschen dabei zu helfen, ihre inneren Erfahrungen zu reflektieren und langfristige psychische Belastungen zu reduzieren.

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